ابنى جسدا صحيا 
غير حياتك

نحن نقدم لك افضل برامج تدريبية وضعها متخصصون فى الصحة واللياقة البدنية العالمية ونسعى من خلالها لتمتع عملائنا بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية

مرحبا بك

فى مركز هيرو للياقة البدنية

هيرو فيتنس هى من احدى مؤسسات الصحة واللياقة البدنية الرائدة فى المملكة العربية السعودية بدات الموسسة نشاطها منذ عام 2001 لتخدم مناطق كثيرة داخل المملكة وفى الوطن العربىس

جربنا

ان اسلوبنا المبتكر فى الياقة يمكن ان يحدث فرقا فى الطريقة الى نتمرن بها ويمنحك الثقة للاستمرار اكثر - داخل وخارج المركز الرياضى

عرض شهر سبتمبر

استفيد بخصم 15% عند دعوة احد اصدقائك ال المركز وحصول صديقك على اول حضورين مجانى

sports

اقسام خاصة للرجال

اقسام خاصة للنساء

اقسام منفصلة للرجال والنساء على مدار الاسبوع

sports

كمال الاجسام

يهتم المركز بتخصيص اقسام متخصصة لكمال الاجسام على ايدى مدربين متخصصين حاصلين على شهادات عالمية فى مجال كمال الجسام ويتم تزويد الاعضاء بالمكملات الغذائية والعقاقير التى تحسن من نتائج التدريبات

sports

نظام تدريب فردى

يتمتع كل فرد مشترك فى هيرو فيتنس بنظام تدريب فردى مع مدرب متخصص ويضع المدرب الخاص بكل عضو برنامج تدريبى يلتزم بة العضو و المدرب طوال فترة التدريب

البرامج والتمارين

نعتمد فى تدريباتنا برامج تدريبية معدة بناء على دراسات
اكادمية فى مجال الرياضة البدنية وكمال الاجسام تساعدنا
فى تحقيق افضل النتائج فى اقل وقت

sports

تمارين الكارديو

تمارين الكارديو دون شك لها دور اساسى فى تحسين اللياقة البدنية والقدرة على التحمل وهى اضا من التمارين التى توظف بكثرة لغرض فقدان الوزن سواء لمن لديهم وزن زائد ام لمن يريدون الوصول لجسم بعضلات بارزة

نحت الجسم

ان كنت قد اتخذت قرارات بوضع حد لجسمك المترهل واسلوب حياتكالخمل وتريد ان تنفذ خطة تدريبية تعطيك نتائج مذهلة فى فترة زمنية قصيرة فقد وصلت للمكان المناسب سيمكنك هذا البرنامج من رؤية تغيرات جذرية

sports
sports

فقدان الوزن

يحدث تخفيف الوزن عندما يدخل جسمنا الى حالة توازن السعرات الحرارية السلبى اى حرق السعرات الحرارية اكبر من استهلاكها استهلاك السعرات الحرارية لدينا يحدد وفقا لغذائنا اليومى بحيث ان كل طعام /شراب/ مكمل غذائى لة قيمة من السعرات الحرارية

30%

خصم على جميع البرامج
من الفترة 1/7/2016 حتى 21/7/2016

تواصل معنا

sports

الرحاب- حى مشرفة -شارع الثقافة - غرب نادى الاتحاد
جدة -السعودية

sports info@CodesRoots.com

sports

السبت - الخميس
9:00 -21:00

الجمعة
14:00- 23:00

sports

+96651423456
+96651423456
+96651423456

خطوط مفتوحة من الساعة 9 صباحا الى 7:30 مساء من السبت الى الخميس